【養生小舖】勻嫩雙足 養生泡腳包(12盒組)
~小品笑話~ |
年末真的是一個購物的好時機
因為為了衝業績
達到更高的銷量，
所以每個商家的活動都殺很大
也因此我這人還滿喜歡趁年末
來一次購足想買的東西
想來跟大家分享一下這次我選購的
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 您的腳ㄚ子能見人嗎？您的保養計劃中有沒有想到腳？浸泡勻嫩雙足來幫助美麗雙腳肌膚，讓雙腳滑嫩健康，浸泡後還會透著茶香與檸檬清香呢！主要成份介紹烏龍茶：採用上等鹿谷凍頂烏龍老茶為料，茶中的鞣酸具有清潔作用。檸檬草：可清潔肌膚，清新好氣味。特色說明純天然植物配方，不添加任何非天然成分。使用方法將足浴包放入泡腳盆，先加入較高溫熱水，使其成分釋出，再加水調至個人適合之浸泡水溫。搭配泡腳機使用時，可以先以熱水煮沸後，倒入泡腳機中，加水調溫後浸泡。也可泡澡使用，一次使用三小包，直接放入浴缸以高溫熱水浸泡或煮沸後倒入浴缸再加水調至個人適合泡浴之水溫。建議您連續性浸泡才能發揮最佳效果。注意：只做泡腳外用；請置於兒童拿取不到的地方。成分天然植物烏龍茶、檸檬草、鼠尾草規格包入盒共盒【原產地】台灣【保存期限】年
生命是一趟不可回歸的旅程，過多的沉溺往事是對生命的一種消極應對。當那些幸或不幸的往事突然降臨到寂寞的心頭時，忘卻是最大的幸福。忘記過去，才能更好的珍惜現在——"夕陽無限好，還要竟朝暉"。
劉媽媽的老伴半年前去世，她的兒女也經常不在身邊。加之她平時很少參加老年朋友的聚會和活動，孤單的劉媽媽陷入了一種很低落的情緒當中。孤獨的她便會時常想起過去的日子，回憶那些愉快或悲傷的往事成為了她生活的主旋律。到了後來，劉媽媽對於回憶往事竟到了癡迷的地步，時常獨自一人長時間發呆……難以自拔。
現實生活中，像劉媽媽一樣，喜歡沉溺於往事的人並不在少數。而大家經常回憶的往事內容，也有著驚人的相似性，如——
◇◇以往的不幸。相較於幸福和快樂，悲痛和不幸更易被人銘記在心。但對過往不幸的過分追憶，卻會令我們難以發現今天的生活有多麼值得珍惜、值得快慰。
◇◇曾經的榮耀與美好。每個人都有過靚麗的青春年華，也都有過無數的榮譽光環。當現實生活發生了改變，任何人都不免失落和感慨。但這種情緒過多、過濃，卻會令我們陷入情緒失落的怪圈，難以自拔。
事實上，我們每個老年朋友都是喜歡回憶往事的。比如，有的人一遇到不如意的事情，就會有「人生歲暮不值錢」、「夕陽無限好，只是近黃昏」等消極的感歎；有的人則對過去的不幸遭遇耿耿於懷，常常沉溺於往事的悲傷之中。這種喜歡沉溺往事的行為在心理學上被稱為「戀舊心理」。
其實，從積極的角度去看，懷舊在一定程度上也是一種有益的生活態度——懷舊之後，我們可以總結以往的經驗，並更富激情、更富自信地面對現在。但如果讓懷舊的情緒充斥身心，甚至達到一種沉溺的境況，則問題就變得嚴重起來了。不僅我們的身心健康要受到影響，甚至連周圍的人都會認為我們無法理解、無法理喻。
既然過多地沉溺於往事是一種不良的習慣，那麼我們又該如何去避免自己陷入這種「戀舊」的怪圈之中呢？心理學專家對此，有著如下幾條建議，我們不妨當作一個參考：
◇◇要懂得放眼未來。昨日之事是過去時，明日之事是將來時，過去左右不了我們的生活，而現在我們的選擇卻能決定我們未來的生活。其實，每個人都有過去，也都有過坎坷痛苦的經歷，如果經常去回憶，只會給自己平添痛苦和煩惱。學會放眼未來，方能收穫一份屬於未來的快樂。
◇◇細心體會現實生活中的樂趣。其實生活中有許多事情值得我們去多加參與，比如讀報打拳、種花養魚、下棋或者與老友侃大山等等，這些事情都會給我們的生活增添很多樂趣。總是沉溺於「美好昨天」，只是因為您還未細心體味過更美好的今天。
心理學家認為，回憶是一種「激發點」，是心理壓力的來源。不論您回憶的是輝煌的過去，還是有黯然的昔日，這都會給您的心理造成一定的壓力。因此，我們老年朋友只有不沉溺於往事中，積極樂觀地向前看，才能營造一個健康向上的心理環境。這正如明代著名養生家汪綺石所說：「養生當以養心為先，心不病則神不病，神不病則人自寧。」
其實，正因為有了那些美好的回憶，我們現在才能生活得如此之美好，但過於沉溺其中，卻會浪費和無視生命之神賜予我們的美好饋贈。「人生60才開始」，尚且年輕的我們應當學會將過往當作一種激勵、當作一種榮耀，並且學會將今天和明天當作人生至寶，倍加珍惜、充實度過。
預防「沉溺往事」有竅門：
◆家庭成員之間多溝通。隨著年齡的增大，每個人的生活圈子都會越來越小，能夠更多陪伴我們的人，唯有家人。當我們學會把自己的想法及時告訴家人，並採取積極的態度進行溝通，心中的抑鬱與失落必然會及時得到排解。
◆走出家門，走入人群。現代人大多是「雞犬之聲相聞，彼此不相往來」。但我們老年朋友卻一定要打破這個規律，多多串門，多多參加社區活動，多多交朋友，盡量讓自己每天的生活過得豐富多彩。生活豐富了，也就自然沒有時間感到孤獨寂寞了。
◆做一個關於未來生活的規劃。我們過多回憶往事，往往是因為我們對未來茫然無措。拿起我們手中的筆吧，將未來生活規劃的點點滴滴都記錄在案，並在內心描繪出計劃中的景象。有規劃的生活，必然只會向前挺進，而非向後思索。
人生體悟：
當那些幸或不幸的往事突然降臨到寂寞的心頭時，忘卻是最大的幸福。假如一個人前半生過得並不平順，那麼他就應該忘卻過往，快樂地安度餘下的每一寸光陰。假如一個人前半生過得十分輝煌，那麼他也應該忘卻過往，不以美好的曾經填補現在的空虛。珍惜眼前的美好、珍視現有的幸福生活，才是快樂老年最深刻的內涵。
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